Oi geintem!
Ontem eu comi uma comidinha de mamãe ... hummmm ... aquela que vc fala que ta dodoi e a mãe faz sopinha pra filinha!!!!
Então também vi que era uma boa opção de sopa de legumes sem colocar carne, mas com proteínas vegetais!!! Sem esquecer que é facíl de fazer!
Então também vi que era uma boa opção de sopa de legumes sem colocar carne, mas com proteínas vegetais!!! Sem esquecer que é facíl de fazer!
ingredientes:
- 1 cenoura grande em cubos médios;
- 4 fatias grossa de kabutiá em cubos grandes;
- 1 punhado de vagem picada, mais ou menos 15 a 20 unidades;
- 1 1/2 xícara de feijão branco pré-cozido;
- 4 folhas rasgadas de repolho;
- 2 cebolas medias em tiras grande;
- de 5 a 8 dentes de alho;
- 1 colher de sobremeza de curry,
- 1 pacote de miojo;
- óleo pra refogar;
- sal e temperos à gosto.
fazendo ...
primeiro: faz um refogadinho com alho e sal amassado no óleo bem quente, ai em seguidada coloque 1 cecola (essa vai derreter, por isso 2).
segundo: coloque o feijão mistura , 1 minuto depois coloque a cenoura, a kabutiá e a vagem refogue 3 minutinhos.
terceiro: coloque o resto dos temperos e o curry e também a água, em seguida coloque na pressao por 15 minutinhos +/-.
quarto: depois que os legumes tiverem macios coloque o resto da cebola, o repolho e o nissi e cozinhe até ficarem macios.
quinto: se nessesario pode colocar mais água da forma que preferir com ou menos caldo.
sexto: ai eh só comer!!!! nhãmmmmm ... com queijo ralado e torradinhas ... delicinha!!!
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